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原創肝功能異常之后,如何調整飲食結構?

放大字體  縮小字體 發布日期:2019-06-18  瀏覽次數:1
核心提示:慢性乙肝遇到肝功能異常,已經說明肝臟有一定的損害,如果繼續任其發展下去,肝臟炎癥還會引發肝細胞的結構
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慢性乙肝遇到肝功能異常,已經說明肝臟有一定的損害,如果繼續任其發展下去,肝臟炎癥還會引發肝細胞的結構破壞,以及肝功能代謝異常。如何幫助這種情況的肝功能異常,調整飲食結構呢?

肝功能異常之后,如何調整飲食結構?

有的人認為,有肝功能異常的人就必須清淡飲食,不吃任何的脂肪食物,其實這種想法并不正確。適量脂肪對肝臟機能恢復還是有幫助,只是脂肪攝入不要過量,避免慢性乙肝再發生脂肪肝。由于脂肪可以提供能量,它也是肝臟必不可少的營養之一。

肝功能不好的人,要補充碳水化合物和糖類。因為這些可以幫助肝臟儲存能量,減輕肝臟的負擔。蛋白質在肝臟代謝過程中產生氨基酸,并被人體利用。所以,蛋白質是有助于肝細胞的修復和再生,肝病患者應補充蛋白質食物。

肝功能不好的乙肝患者,要少吃辛辣、刺激、油膩食物,這些食物容易增加消化以及肝臟負擔。對肝功能異常的乙肝患者,飲食結構調整提倡高維生素、少脂肪、適量蛋白質。

當然,蛋白質主張適當不宜過多,比如適當吃點花生、魚肉、乳制品、瘦肉等都可以提供蛋白質。脂肪食物要少,因為脂肪過量會增加肝臟負擔,過度反而誘發脂肪肝。小番健康提醒,如果肝功能異常的人可以考慮,按照這種飲食結構去調整,保證三餐均衡,結構合理。

 
 
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